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厨师声称披萨饮食帮助他失去了超过七块石头 - 你也可以

点击量:   时间:2018-12-26 03:20:00

<p>一位厨师声称他的体重超过了SIX STONE - 每餐只吃披萨</p><p>这是一个饮食秘诀,如果这是真的,对许多喜欢面团和奶酪外卖食品的人来说是天赐之物,通常被称为“垃圾食品”</p><p> Pasquale Cozzolino,上图中的厨师白人说,他的成功表明没有快速解决最好的饮食是使用新鲜食物</p><p>这位总部位于纽约的父亲住在皇后区的长岛市,当他从意大利那不勒斯的意大利那里抵达美国时,他的体重达到了18磅,而他身高6英尺6英寸</p><p>但他承认,他转向强调在新家吃东西</p><p> “我吃了10或12 [奥利奥],”该城时尚东村的Ribalta比萨店的行政主厨告诉纽约邮报</p><p>“有一次我甚至吃了整个盒子</p><p>这对我来说就像是一种药物,“他补充说,每天也承认两三个碳酸饮料罐头</p><p>阅读更多:病态肥胖的卡车司机在被称为'Humpty Dumpty'之后减掉了他的体重现在38岁,这是四年前的事了,如下图所示,当Cozzolino意识到他的体重是26英尺6英寸,腰部是一个破坏裤子的48英寸</p><p>他的膝盖和背部都有健康问题,并且患有三个胃溃疡,并说他挣扎着把他的蹒跚学步的儿子带到当医生在2015年6月告诉他时,他正在危险地进行切割 - 可能是心脏病发作 - 他醒了</p><p>以他的BMI为指导,他制定了一项饮食计划,帮助他每天少吃2,700卡路里的热量</p><p>为了实现这一目标,并告别下图所示的重量,Cozzolino将部分减半,糖果和泡沫流行,并开始采用真正的水果和蔬菜重的地中海饮食</p><p>但对我们许多人来说,一个大的惊喜是他每天都要消费一份披萨玛格丽塔unch</p><p>他很想指出这些不是我们可能想到的通常的外卖披萨,而是用水,面粉,酵母和盐制成的新鲜面团,上面配上番茄酱,罗勒和几块马苏里拉奶酪</p><p>声称它在540到570卡路里之间,新的跆拳道类转换现在已经减少了6磅10磅,重达19磅10磅,并且希望能够摆脱更多以达到他的第18个2磅目标</p><p> Cozzolino在网上分享了他的喜悦,在Facebook上发帖:“不要听那个给你罐头和魔法粉的男人......新鲜的食物就是你的药!”不要服用减肥药,魔术粉等</p><p>新鲜食物是您饮食和生活的最佳药物!